AC Connects Newsletter – November 23, 2021

Big thanks to ExportEh Streams for their very generous donation!

ExportEh held live streams on Twitch in support of Autism Canada and we, and the community, are grateful to them for choosing us as the recipient of their donation.


Un grand merci à ExportEh Streams pour leur don très généreux !

ExportEh a organisé des ”live streams” sur Twitch pour soutenir Autisme Canada et nous, ainsi que la communauté, leurs sommes reconnaissants (es) de nous avoir choisis comme récipiendaire de leur don.

Holiday Gift Ideas | Idées Cadeaux

Support the autism community in Canada with a cozy fleece hoodie, long-sleeve or t-shirt. New designs are available now!

Soutenez la communauté de l’autisme au Canada avec un chandail à capuchon confortable, un ”t-shirt” ou à ”t-shirt” manches. Nouveaux designs disponibles dés maintenant.

AngelikaMichelman

Autism Canada is proud to partner with Angelika Michelman, Sold By Angelika

Angelika is a real estate broker in the Greater Toronto Area who is offering clients an opportunity to get involved with Autism Canada. The donations we receive through this partnership will go toward supporting our Family Services Program. Serving thousands of people every year, our Family Support Program is our front-line connection to individuals and families in need. 

Thank you, Angelika!

Autisme Canada est fier de s’associer à Angelika Michelman, Vendue par Angelika.

Angelika est courtière immobilière de la grande région de Toronto qui offre à sa clientèle la possibilité de s’impliquer auprès d’Autisme Canada. Les dons que nous recevons dans le cadre de ce partenariat serviront à soutenir notre Programme de soutien aux familles. Au service de milliers de personnes chaque année, notre Programme de soutien aux familles est notre premier contact avec les personnes et les familles dans le besoin. 

Merci, Angelika!

Grape and Carrot Quinoa Salad 
From our friends at INCA’S GOLD

Salade de quinoa aux raisins et aux carottes
De nos amis(es) chez INCA’S GOLD

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Quinoa is a nutritious source of complete protein with all 9 essential amino acids. It is gluten-free, easy to cook and digest with very low glycemic index.

Le quinoa est une source nutritive de protéines complètes avec les 9 acides aminés essentiels. Il est sans gluten, facile à cuisiner et à digérer avec un indice glycémique très faible.

Ingredients

  • 1 cup of Quinoa seeds
  • 2 cups of water
  • 1 cup of seedless grapes (cut in halves, optional)
  • 2 medium carrots, grated
  • ¼ cup of sunflower seeds
  • ½ cup of fresh parsley, chopped
  • ¼ cup of yogurt
  • 2 to 3 tablespoons of olive oil
  • Salt, pepper, honey (optional)

Ingrédients

  • 1 tasse de graines de Quinoa
  • 2 tasses d’eau
  • 1 tasse de raisins sans pépins (coupés en deux, facultatif)
  • 2 carottes moyennes, râpées
  • ¼ tasse de graines de tournesol
  • ½ tasse de persil frais, haché
  • ¼ tasse de yogourt
  • 2 à 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre, miel (facultatif)

Add the Quinoa seeds to the water in a saucepan, bring to a boil, reduce heat and simmer covered for 15 minutes or until the water is absorbed. Fluff with a fork and let stand in a bowl to cool for 5 minutes. Add the grapes, carrots, sunflower seeds, parsley. In a cup mix the oil, yogurt, salt, pepper, honey (optional). Pour over the salad and mix well.

Enjoy your super healthy and tasty salad.


Ajouter les graines de Quinoa à l’eau dans une casserole, porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que l’eau soit absorbée. Mélanger légèrement avec une fourchette et laissez reposer dans un bol pour refroidir pendant 5 minutes. Ajouter les raisins, les carottes, les graines de tournesol, le persil. Dans une tasse mélanger l’huile, le yogourt, le sel, le poivre, le miel (facultatif). Verser sur la salade et bien mélanger.

Profitez de votre salade super saine et savoureuse.

Special Offers from our Partners
Offres spéciales de nos Partenaires

Sue Simmons, founder of Equinox Family Consulting and friend to Autism Canada is offering our community a special offer for her “Positive Parenting for Neurodiverse Families” course this month. Sue is a mother to an autistic child and an expert in parenting and supporting families through the ups and downs of an autism diagnosis.

Check our the video below and click the link for more information.


Sue Simmons, fondatrice d’Equinox Family Consulting et amie d’Autisme Canada, offre à notre communauté une offre spéciale pour son cours « Positive Parenting for Neurodiverse Families » ce mois-ci. Sue est mère d’un enfant sur le spectre de l’autisme et experte en parentalité et soutien aux familles pendant cette période difficile.

Regardez la vidéo ci-dessous et cliquez sur le lien pour plus d’informations.

Land Acknowledgment
Reconnaissance foncière

In the spirit of reconciliation and working together Autism Canada is thankful for this land, the country of Canada, and our connections to land, sea, and community. We pay our respect to the Elders past and present and extend that respect to all today.


Dans un esprit de réconciliation et de collaboration, Autisme Canada est reconnaissant envers cette terre, le pays du Canada et nos liens avec la terre, la mer et la communauté. Nous rendons hommage aux aînés d’hier et d’aujourd’hui et nous étendons ce respect à tous.

With the Imagine Canada seal, you can be confident that Autism Canada has met the highest standards for charities in Canada. Avec le sceau Imagine Canada, vous pouvez être certain qu’Autisme Canada a respecté les normes les plus élevées pour les organismes de bienfaisance au Canada.

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