Sharing the Spectrum is a newsletter written by our Autism Ambassadors, all of whom are on the Autism Spectrum. | Sharing the Spectrum est un bulletin écrit par nos ambassadeurs d’Autisme Canada, qui sont tous sur le spectre autistique.
My top 10 questions for Meditation
By | Par Javier Herrera
Mon top 10 des questions à méditer
“During my meditation, I found some questions that help to trigger good times while on it. I wanted to share them as triggers of good meditation for others.”
“Pendant ma méditation, j’ai trouvé quelques questions qui aident à déclencher de bons moments. Je voulais les partager comme déclencheurs d’une bonne méditation pour les autres.”
The Dark Enemy
By | Par Michael Tanzer
Le sombre ennemi
“What does it feel like to live with anxiety? Well, I’m not sure how it feels for you, but for me it is absolutely horrible. For a long time I just thought my intense feelings were “normal.” When I was younger I didn’t really have the words to describe how I was feeling most of the time. I went about my day thinking “What if…,” “I hope…,” “I’m not sure…,” and “I don’t like this!”
“Qu’est-ce que ça fait de vivre avec l’anxiété? Eh bien, je ne sais pas ce que ça fait pour vous, mais pour moi c’est absolument horrible. Pendant longtemps, j’ai pensé que mes sentiments intenses étaient « normaux ». Quand j’étais plus jeune, je n’avais pas vraiment les mots pour décrire comment je me sentais la plupart du temps. J’ai passé ma journée à penser « Et si… », « J’espère… » , « Je ne suis pas sûr… » et « Je n’aime pas ça! »”
About our Autism Ambassadors À propos de nos ambassadeurs (drices) de l’autisme
Autism Canada’s dedicated volunteer team of autistic Autism Ambassadors advocate and work to inspire social change on issues that are important to their community and the families, caregivers and allies of those on the Autism Spectrum.
They contribute by writing articles and producing videos on relevant topics for our Sharing the Spectrum Newsletter, by speaking to the media on the community’s behalf and by advising the Autism Canada team on how to better support our clients and the autistic community in Canada.
We are grateful to each of our Ambassadors and would like to take this opportunity to acknowledge and thank them for their continued dedication, support and engagement.
L’équipe bénévole dévouée d’ambassadeurs (drices) d’Autisme Canada travaille sur la défense des intérêts, à inspirer le changement social sur des questions qui sont importantes pour leur communauté et les familles, les proches aidants (es) et les alliés (es) des personnes sur le spectre de l’autisme.
Ils (elles) (Iels) contribuent en écrivant des articles et en produisant des vidéos sur des sujets pertinents pour notre bulletin Sharing the Spectrum, en s’adressant aux médias au nom de la communauté et en conseillant l’équipe d’Autisme Canada sur la façon de mieux appuyer nos clients (es) et la Communauté Autiste au Canada.
Nous sommes reconnaissants (es) pour chacun (e) de nos ambassadeurs (drices) et aimerions profiter de cette occasion pour les remercier de leur dévouement, de leurs appuis et de leur engagement continus.
Thank You | Merci
Anantha Krishnamurthy
Andrew S.
Bruce Petherick
c.e. chapple
David Beresford
D. S
Henry Bockstael
Jason Oldford
Javier A. Herrera
Michael Tanzer
Minni Ang
Theresa Somerton
William Caruana
Yvonne Spicer
Connect with us on social media
With Gratitude to our Autism Ambassadors
Avec Gratitude envers nos Ambassadeurs de l’Autisme
We are grateful to our Ambassadors for sharing their knowledge, experience and perspectives with us and for trusting us to share their stories with you.
If you would like more information about our Ambassadors or are interested in contributing to Sharing the Spectrum, please connect with us here.
Nous sommes reconnaissants à nos ambassadeurs d’avoir partagé leurs connaissances, leurs expériences et leurs points de vue avec nous et de nous avoir fait confiance pour partager leurs histoires avec vous.
Si vous désirez plus de renseignements sur nos ambassadeurs ou si vous souhaitez contribuer au bulletin Sharing the Spectrum, veuillez communiquer avec nous ici.
Land Acknowledgment
Reconnaissance foncière
In the spirit of reconciliation and working together Autism Canada is thankful for this land, the country of Canada, and our connections to land, sea, and community. We pay our respect to the Elders past and present and extend that respect to all today.
Dans un esprit de réconciliation et de collaboration, Autisme Canada est reconnaissant envers cette terre, le pays du Canada et nos liens avec la terre, la mer et la communauté. Nous rendons hommage aux aînés d’hier et d’aujourd’hui et nous étendons ce respect à tous.
With the Imagine Canada seal, you can be confident that Autism Canada has met the highest standards for charities in Canada.
Avec le sceau Imagine Canada, vous pouvez être certain qu’Autisme Canada a respecté les normes les plus élevées pour les organismes de bienfaisance au Canada.
