
Sharing the Spectrum is a newsletter written by our Autism Ambassadors, all of whom are on the Autism Spectrum. | Sharing the Spectrum est un bulletin écrit par nos ambassadeurs d’Autisme Canada, qui sont tous sur le spectre autistique.
Self-Care
By | Par David Beresford
Tout, partout, tout à la fois met en lumière la vie avec le TDAH

As an adult living on the ASD spectrum now staring in my 40’s, I believe self-care is one of the most important things in life because our frame of mind and attitude does affect the results we get and how we absorb our surrounding environments and the rest of the world.
En tant qu’adulte vivant sur le spectre l’autisme et maintenant en entrant dans ma 40e années, je crois que les autosoins sont l’une des choses les plus importantes dans la vie parce que notre état d’esprit et notre attitude affectent les résultats que nous obtenons et la façon dont nous absorbons notre environnement et le reste du monde.
Being an Autistic Entrepreneur and Small Business Owner
By | Par Margaux Wosk
Être Chef d’entreprise** autiste et l’entrepreneuriat

“I worked a variety of retail jobs which included clothing, hardware, art supplies and grocery. While these jobs provided me an experience that I wouldn’t have had otherwise, I found them to be incredibly stressful and negative on my mental health. That’s not to be said that everyone will have the same experiences, but this allowed me to pivot my focus.”
“J’ai occupé.e divers emplois dans le commerce de détail, notamment des vêtements, de la quincaillerie, des fournitures d’art et de l’épicerie. Bien que ces emplois m’aient donné une expérience que je n’aurais pas eue autrement, je les ai trouvés incroyablement stressants et négatifs pour ma santé mentale. Cela ne veut pas dire que touste, toustes* le monde aura les mêmes expériences, mais cela m’a permis de me concentrer et changer de direction.”
One Love
By | Parc.e.chapple

Love should
light our lives . . .
not be a darkness of the soul
Love should
soothe . . .
not make one walk on eggshells
Love should
be reciprocal . . .
never selfish
Love should
be humble . . .
without ego
Love should
enrich . . .
not starve one of hope
Love should
be balanced . . .
not an unequal partnership
Love should
be mysterious in wonder . . .
not filled with hidden pitfalls
Love should
be beautiful . . .
not a state of insecurity
Love should
be patient . . .
never silencing another
Love should
be gentle . . .
not awash with tears
Love should
exalt . . .
not degrade
Love should
be supportive . . .
not threaten one’s sanity
Love should
give voice to one’s innermost being . . .
not make one an echo of oneself
Love should
protect and heal . ..
not harm in myriad ways
Love should
help to self-actualize . . .
make the soul blossom
Love should
make us want to be more . ..
better versions of ourselves
About our Autism Ambassadors À propos de nos ambassadeurs (drices) de l’autisme
Autism Canada’s dedicated volunteer team of autistic Autism Ambassadors advocate and work to inspire social change on issues that are important to their community and the families, caregivers and allies of those on the Autism Spectrum.
They contribute by writing articles and producing videos on relevant topics for our Sharing the Spectrum Newsletter, by speaking to the media on the community’s behalf and by advising the Autism Canada team on how to better support our clients and the autistic community in Canada.
We are grateful to each of our Ambassadors and would like to take this opportunity to acknowledge and thank them for their continued dedication, support and engagement.
L’équipe bénévole dévouée d’ambassadeurs (drices) d’Autisme Canada travaille sur la défense des intérêts, à inspirer le changement social sur des questions qui sont importantes pour leur communauté et les familles, les proches aidants (es) et les alliés (es) des personnes sur le spectre de l’autisme.
Ils (elles) (Iels) contribuent en écrivant des articles et en produisant des vidéos sur des sujets pertinents pour notre bulletin Sharing the Spectrum, en s’adressant aux médias au nom de la communauté et en conseillant l’équipe d’Autisme Canada sur la façon de mieux appuyer nos clients (es) et la Communauté Autiste au Canada.
Nous sommes reconnaissants (es) pour chacun (e) de nos ambassadeurs (drices) et aimerions profiter de cette occasion pour les remercier de leur dévouement, de leurs appuis et de leur engagement continus.
Thank You | Merci
Jason Oldford
c.e. chapple
Anonymous
Javier A. Herrera
Henry Bockstael
Minni Ang
Andrew S.
Anantha K.
Michael Tanzer
Yvonne Spicer
David Beresford
William Caruana
Theresa Somerton
Nico B.
Kara Dymond
Laura Dooley
Margaux Wosk
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With Gratitude to our Autism Ambassadors
Avec Gratitude envers nos Ambassadeurs de l’Autisme
We are grateful to our Ambassadors for sharing their knowledge, experience and perspectives with us and for trusting us to share their stories with you.
If you would like more information about our Ambassadors or are interested in contributing to Sharing the Spectrum, please connect with us here.
Nous sommes reconnaissants à nos ambassadeurs d’avoir partagé leurs connaissances, leurs expériences et leurs points de vue avec nous et de nous avoir fait confiance pour partager leurs histoires avec vous.
Si vous désirez plus de renseignements sur nos ambassadeurs ou si vous souhaitez contribuer au bulletin Sharing the Spectrum, veuillez communiquer avec nous ici.
Land Acknowledgment
Reconnaissance foncière
In the spirit of reconciliation and working together Autism Canada is thankful for this land, the country of Canada, and our connections to land, sea, and community. We pay our respect to the Elders past and present and extend that respect to all today.
Dans un esprit de réconciliation et de collaboration, Autisme Canada est reconnaissant envers cette terre, le pays du Canada et nos liens avec la terre, la mer et la communauté. Nous rendons hommage aux aînés d’hier et d’aujourd’hui et nous étendons ce respect à tous.
With the Imagine Canada seal, you can be confident that Autism Canada has met the highest standards for charities in Canada.
Avec le sceau Imagine Canada, vous pouvez être certain qu’Autisme Canada a respecté les normes les plus élevées pour les organismes de bienfaisance au Canada.
